習慣化– tag –

白状すると、私は夕方から夜にかけて、だんだん判断が雑になります。 朝はわりと冷静なのに、夕方になると、子どもの「どっちがいい?」みたいな小さな問いにも、つい「どっちでもいい」と投げやりに答えてしまう。些細なことでイライラもします。 最初は、...

我が家の朝は、わりと自動で回っています。 6時にAlexaが音楽を流して子どもが起きる。タイマーが鳴って勉強を始める。7時に朝ごはん。7時15分にAlexaが「そろそろ行く時間だよ」と声をかけ、忘れ物チェックまでしてくれる。ここまではほぼ完全に"仕組み"...

我が家のお金は、ほとんど「意志」で動いていません。 新NISAのオルカンはクレカ積立で自動。固定費は一度見直したら放置。家計簿もつけていません。15年近く、「気合で続ける」をできるだけ手放して、「勝手にそうなる仕組み」だけで資産を積んできました...